Z-iron team

Начни свой путь к
IRONMAN с чемпионами!

стать ironman

Наша цель – правильно воспитать в тебе
стальной дух, приводящий
к победам.

Мы создали среду единомышленников,
в которой:

Практикующий спортсмен сможет улучшить
свой имеющийся результат

Начинающий триатлет, сможет избежать
банальных и серьезных ошибок

Передовые техники позволят шагать в ногу
со временем в тренировочном плане

Правильное соотношение времени и
качества работы

Работа с лучшими специалистами
в своём деле

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

ВИКТОР ЗЕМЦЕВ

Главный тренер Z Iron Team

10 кратный победитель IRONMAN 140.6 в категории PRO (2002-2015)
Многократный победитель IRONMAN 70.3 в категории PRO
Мастер спорта МЕЖДУНАРОДНОГО класса
ЧЕМПИОН МИРА 2005 ITU Long Distance
Многократный призер IRONMAN 140.6 и IRONMAN 70.3 в категории PRO
Призер ITU Чемпионата Европы 2017 (2 место)
Многократный ЧЕМПИОН Украины

СЕРГЕЙ КУРОЧКИН

Профессиональный триатлет и
тренер Z Iron Team

МАСТЕР спорта Украины
Чемпион Европы по АКВАТЛОНУ 2018
Чемпион Украины по триатлону на ОЛИМПИЙСКОЙ дистанции (2012, 2014)
Чемпион Украины по триатлону на СПРИНТЕРСКОЙ и СУПЕР-спринтерской дистанции (2018)
Участник ЧЕМПИОНАТА МИРА по триатлону в эстафете (2018)
Многократный ПРИЗЁР чемпионатов Украины

Многолетний опыт, опробованный на себе,
и зафиксированный в результате,
позволяет создать фундамент подхода,
заложенного в тренировочный
процесс

ПРОГРАММЫ

Индивидуальное построение программы
тренировок в программе Training Peaks

Проведение совместных тренировок
как групповых так и индивидуальных

Помощь в выборе стартов, учитывая Ваши
пожелания и физическую форму

Определение места и периода тренировочного
сбора под выбранные старты

Постановка задач, действий и пульсовых зон
на каждый сегмент старта

Консультация в выборе рабочего инвентаря
и экипировки

Особенности питания при подготовки
и во время старта

Индивидуальная программа подойдет как для опытных спортсменов, так и для новичков. Организация подготовки может включать в себя как комплексный подход, включая ТОПовые гонки IRONMAN, так и подготовку по отдельным видам: плавание, вело, бег.

Формат тренировок

Локальное присутствие

Если ваше местонахождение в пределах г. Киев мы будем вместе тренироваться и общаться воочию.

Удаленная работа с тренером

Дистанционные тренировки, Вне зависимости от вашего местоположения. Мы будем общаться и корректировать подготовку на расстоянии – все ваши результаты мы будем видеть в режиме онлайн в программе Training Peaks.

СДЕЛАЙ ВЫБОР